Gruppentraining & Fitnesskurse in Baar
Unsere Gruppenkurse bringen Bewegung, Energie und Motivation in deinen Alltag. In kleinen bis mittelgrossen Gruppen trainierst du Kraft, Kondition, Mobilität und Körpergefühl. Die Kurse sind so aufgebaut, dass du unabhängig von deinem aktuellen Fitnesslevel mitmachen kannst. Du wirst gefordert, aber nicht überfordert. Im Vordergrund stehen sauberes Training, Fortschritt, Spass und eine starke Gruppendynamik. Ideal für alle, die gemeinsam trainieren und sich gegenseitig motivieren möchten.
- 60MIN
- 25.-/Training
STRONG TEENS
Strong Teens ist unser Workout für Jugendliche von 12 bis 18 Jahren, die stärker, stabiler, beweglicher und selbstbewusster werden möchten.
Im Mittelpunkt stehen funktionelles Training, Koordination und ein gesunder Aufbau von Kraft und Fitness.
Im Mittelpunkt stehen funktionelles Training, Koordination und ein gesunder Aufbau von Kraft und Fitness.
12-18j
- 45MIN
- 33.-/Training
FIT & STRONG
Fit & Strong ist ein funktionelles Ganzkörpertraining für alle, die kräftiger, fitter und belastbarer werden möchten. Der Kurs ist für Männer und Frauen geeignet – unabhängig davon, ob du bereits regelmässig trainierst oder neu einsteigen möchtest.
NEU
- 60min
- 33.-/Training
Fitness-Boxen
Fitness-Boxen ist das ideale Training für alle, die fit werden, Stress abbauen und sich richtig auspowern möchten. Der Kurs eignet sich für alle ab 16 Jahren – unabhängig davon, ob du bereits sportlich bist oder gerade erst mit dem Training beginnst.
NEU